2009年8月16日 星期日

NIKE PRO 上衣&短褲2000, NIKE 慢跑鞋1800, iPOD NANO 8000, NIKE+ iPOD 感應器1200 ---- 但是健康無價

「運動是一切生命之泉源」--- 達文西 (Leonardo da Vinci 1452.4.15-1519.5.2)




2009.8.16 at HARSON Sport Room

今天下午從上海回到宿舍小睡片刻時,被手機簡訊吵醒,邊揉著睜不開的眼睛邊看著手機螢幕上傳的文字,原來是這邊的台幹,想找我去公司提供的健身室跑步。

來這邊出差前一個禮拜真的是需要一副鐵胃。

前五天跟著我老闆及公司的同事把安亭有名氣的餐廳都掃了一遍,湘廚天下、小尾羊、日式料理、金湘隆。除了日本料理外其他均是麻辣的食物。每天晚上都是帶著即將撐破的肚子躺在床上。最後兩天的行程是在上海市區(老闆跟同事要先行回台灣,我則繼續留下來),當然更不能放過有名的美食,於是一Check in完飯店,先吃85度C的麵包當早餐(不知道是早餐還是開胃菜), 繼續把嘴張開迎接有名的南伶酒家。

上次來上海出差就嘗過「南伶酒家」的著名的紅燒肉,這一次再來上海更是不能錯過這道名菜。就在享受有名紅燒肉的中途,我同事突然肚子不舒服離席上了廁所,據他說拉出來的都是辣油,他已經不行了。於是享受完「南伶酒家」有名的菜餚後,殺去屈臣氏找胃藥。

當地胃藥有一個很棒的藥名「正氣片」(這一個藥名讓我想到文天祥的正氣歌)並在飯店小歇片刻後,很自然的又到了晚餐時間。於是拍拍肚子殺去這邊客戶介紹有名的「港麗餐廳」,又狠狠吃了一大堆美食。說真的這是我第二次來這邊享用晚餐,如果你有機會來到上海真的不要錯過位於龍之夢購物商場有名的「港麗餐廳」除了推薦還是推薦。

這一個「鐵胃洗禮周」我整整胖了5公斤,隔天中午邊吃「鼎泰豐」有名的小籠包,心中邊盤算,等你們離開上海後就是我魔鬼瘦身的開始。

終於可怕的大魚大肉行程在我老闆跟同事前往浦東國機機場畫下休止符。(我的休止符,因為他們在飛機上還要再吃一頓)

接下來的10天,除了下雨,一下班就衝去跑步,每天都跑上40分鐘以上。希望在回台灣時可以瘦一些,根據目前的數據這10天已經瘦了4公斤。還有一個禮拜的時間繼續跟這邊的台幹相約健身房每天狠狠跑上一個小時,跟我的體脂肪搏鬥。畢竟規律的運動除了瘦身也可以讓身體健康些。

今天共計跑了11.74KM,在這很感謝HARSON的映禎,陪我一起運動一個小時,也希望她可以持之以恆越來越苗條

2009年8月9日 星期日

花溪公園遊憶起暮秋獨遊曲江

花橋鎮 花溪公園 2009.8.9








花溪公園建於2006年


暮秋獨遊曲江---李商隱

荷葉生時春恨生, 荷葉枯時秋恨成。
深知身在情長在, 悵望江頭江水聲。

第一次知道這一首詩是在五專國文課上,一位長得很像流氓的國文老師所介紹的。還記得他的第一堂課一進門,我第一個想法是:不會吧!這是我們的國文老師嗎?怎麼長的這麼像流氓....,就在我狐疑的時候,他開口了:「是電機四愛嗎?」,我們回答:「是呀!」,流氓點點頭道:「那上課吧!我是你們的國文老師。」

不知道是天生自然捲還是故意去燙的,一整個頭超像黑社會裡面的幫派份子----唉~ 他是我們電機四愛的國文老師。

他說:「以後在路上看到我比Ya就好不要叫老師,因為會把別人對國文老師的印象整個摧毀。有一次我在殺價,一個皮夾500塊要眼看就要讓我殺到250的時候,突然有一個學生在我跟老闆旁邊喊一聲:老師好~~ 害我當下,馬上掏500塊付賬走人..#%$#%@%$。所以以後在路上不要叫我老師,比YA就好。」----唉~ 他是我們電機四愛的國文老師。

「我跟你們說,沒有什麼地方是不能殺價的。」我們馬上嗆聲:「有呀!百貨公司你總不能殺吧?」他自信滿滿的說:「錯~我照殺~我殺到你們師母(就是他老婆)看我的眼神跟看到神一樣。」----很好雖千萬人吾往矣~唉~ 他是我們電機四愛的國文老師。

「有一次我在上課,你們師母打電話來。你們要知道如果上課來打電話來就代表有事發生,一問果然,你們師母在登輝大道上跟人擦撞,當然我要關心一下情況,我首先先問對方是怎麼樣的一個人,你們師母很明快的告訴我:跟我一樣沒氣質。好這下我懂要怎麼應付了......」。他說的很正經,但是我們班全都笑到翻掉......唉~ 他是我們電機四愛的國文老師。

「我跟你們說,你們新埔工專都是男生,我們中國工商專科學校都是辣妹,周六一到每一個女孩子的裙子都是比短的,教官上課眼睛都不敢亂瞄....」台下起鬨說:「老師介紹一下...老師介紹一下....我們要的不多,辣就好....」我也跟著起鬨說:「老師我要有氣質的....」一說完我們有著流氓小捲的國文老師接口道:「范同學~~誰跟你說過辣妹是有氣質的。」......唉~ 他是我們電機四愛的國文老師。

「還記不記得那一次你們師母擦撞的事情,本來對方說好要賠償的,結果知道我老婆是國文老師(忘了跟你們說他們兩賢伉儷都是國文老師),就以為好欺負想耍賴,那天晚上我一接到他電話,說到一半就吵起來了,我真的很感謝他,那天晚上幫我複習我忘記的髒話。你們要知道我從小是從南部漁村長大的,我們漁村的人打招呼都是用髒話的。EX:幹X娘!你最近好嗎?操X巴,就很忙呀~幹!誰不忙~~...#@$%!@#$# ......唉~ 他是我們電機四愛的國文老師。

說了這麼多有趣的事情,我想說的是:他真的是一個很棒個國文老師

早期的我不愛看新詩,因為他的介紹我愛上了席慕蓉的新詩

「我跟你們說啦!如果你們喜歡一個女孩,寫信時把席慕蓉的『印記』寫上去,如果對方還不點頭跟你在一起,那我只能說這一個女孩不要也罷~~」說完他就把席慕蓉的『印記』一個字一個字的抄在黑板上。台上粉筆發出刮刮刮的書寫聲,台下的我們也很專注的一個字一個字的寫下來。在他的導讀賞析之下,讓我慢慢了解新詩的美,也開始將席慕蓉的詩集一本一本的買回家。記得當初席慕蓉的時光九篇市面上已絕版,還特地跑到光華商場的舊書報攤去尋寶,也很開心的用79塊買到,還是8成新的書。

當然除了新詩,古典詩的賞析他更是箇中高手。

這一首李商隱的暮秋獨遊曲江在他一句一句的分析下,覺得這一首詩寫的真淒美,用荷葉的開花與凋謝去隱喻對所愛的人那一種捨不掉、割不斷的情愁,雖然知道無法在一起,也會用一生去好好關心你,而這樣的惆悵與哀愁將綿綿牽絆住往後的餘生。

畢業好幾年了~這一個很棒的國文老師,也不知道過的怎麼樣了。有時候常覺得人一忙的時候,就會慢慢跟現在生活比較沒有搭上邊的朋友失去聯繫,也不是說變得冷漠,只是因為接觸的事物已經不同了,於是就會慢慢失去共同的話題進而慢慢拉大之間的距離以及聯繫的次數。有時候真的覺得MSN是一個不錯的科技產物,很多朋友都在一個框框裡,除非換了帳號不想跟你說,不然要走失、要消失、想失聯真的都還蠻難得。而且還可以從MSN的ID上得知最近朋友發生的事情、當下的心情......等等。想想還真方便。

今天中午出門到花橋鎮的花溪公園,一開始以為是一個很普通的公園,後來才驚覺真的設計的還蠻棒的,古色古香的建築物讓人有思古之幽情,荷花池、蓮花池遍佈整個公園、美麗的拱橋、旭麗的瀑布都讓人在假日的下午得到放鬆。下次來到花橋鎮無聊的話可以來這邊逛逛喔~順便把相機一起帶來吧....


PS:感謝HARSON小娜介紹如此美麗的公園,並且不辭勞苦伴遊一天,除了感謝還是感謝

2009年8月7日 星期五

怨恨是無能的表現:蘇東坡傳

「怨恨是無能的表現,他從來不知道何謂私怨,乃因他不知道何謂無能。」--- 林語堂





蘇東坡傳
林語堂
譯:宋碧雲
遠景
ISBN:9573907313


最近常聽到不滿及怨懟的聲音,每及於此都會將耳機戴上,一來是不想影響自己工作的情緒、二來是不想聽別人人之私事。畢竟很多時候我們所聽到的都是片面之詞,加上不滿情緒的使然,說出口的話常常帶有不客觀的評論,於是將音樂打開離開是是非非不為當下最好的選擇。

今日下班回到客戶安排的宿舍不經意的看到書友C送的蘇東坡傳好端端的擱在茶几上,信手一翻,映入眼簾的正是林語堂先生的這一句話:「怨恨是無能的表現,他從來不知道何謂私怨,乃因他不知道何謂無能。」這一句話道盡了所有人世間難解的糾葛、對立的言語以及愛鑽牛角尖那種鄉愿的表現。

這本「蘇東坡傳」書友C很早就看過了,當她問我有沒有看過這本書時,我還很戲謔的說,拜託誰看這種書,好了!現在我不但看完了還要將這一本書介紹給大家。

書友C當初在介紹給我的時候,特別提到一點,這是從英文翻譯過來的。因為我對蘇東坡沒興趣當下我很敷衍的應諾:喔~就帶過去,書友C說:你不覺得很怪嗎?林語堂是中國人,照道理就是用中文去寫作怎麼還會要翻譯呢?當下想想也對,於是才開始稍稍認真聽書友C說,當初這一本「蘇東坡傳」林語堂先生是想介紹給西方人認識這一個偉大的文人,於是起了用英文寫作的念頭,後來經過宋碧雲女士的翻譯,才從遠景出版社出版了這一本中文的「蘇東坡傳」,當然我還是沒有興趣,雖然書友C一直說很好看。直到有一天書友C發現他大哥也買了一本「蘇東坡傳」,就這樣她手上那一本「蘇東坡傳」很直接的讓渡給我了....

C :「你知道嗎?我哥有買「蘇東坡傳」耶!」
M:「妳不是已經有一本了嗎?」
C :「對呀~我跟我哥說我有了你還買,你知道,我哥怎麼回我嗎?」
M:「呵呵!你哥怎麼說」通常C會這樣說一定就是很有趣的回答。
C :「我哥說我的氣質不像會看這一本書的人,所以覺得我沒有買」
M:「你哥挺搞笑的」
C :「對呀~這樣家裡就有兩本耶!你要不要看我那一本給你...」
M:「好呀~」

雖然口頭上答應,但是心想應該也不會看吧,因為家裡光書友C借我的書,我都要找一個書架放了,很多都沒有看完,有些甚至連第一頁都沒看過。但是就在我上飛機往上海出差的前一天,不知道為什麼居然拿起這本書不知覺得看了下去。

首先就被林語堂先生說的這句話「怨恨是無能的表現,他從來不知道何謂私怨,乃因他不知道何謂無能。」所吸引,慢慢的看到P37一個關於蘇東坡的小故事:

蘇東坡具有非凡的天分,可以破除一切限制,似乎毫無疆界可言。
有一次朋友在黃州為他餞行,席上一位女歌姬請他在披風上題詩。他駐黃州期間沒聽過這位歌女李琪的名字,他叫她磨墨,並提筆寫了一個平淡的開頭:
東坡四年黃州住,何事無言及李琪

然後他停下來繼續和客人聊天,在場的人都覺得這兩句平淡無奇,而且全詩沒有寫完。蘇東坡繼續吃喝談笑,李琪上前要他寫完。「喔!我差點忘了,」蘇東坡說。他再度提筆,馬上又完成後兩句:

卻似西川杜工部,海棠雖好不吟詩

突然覺得,蘇東坡真的不愧為唐宋八大家,開心之餘,馬上打電話給書友C說,真的很好看耶。深夜我一句她一語的說這一本書時,我突然上樓拿起一本小說「金色筆記」想說把這一本書也看一下好了趁著自己有看書的心情,來一次一網打盡。

就在此時發生一件很離奇的事情,這本「金色筆記」的書頁上居然有好幾本時報出版的書,翻譯的人就是宋碧雲女士,這真的是深夜靈異大探索。會這麼說是因為當書友C在跟他大哥說這本書時,她大哥說這一個宋碧雲女士很有名氣,她居然不知道,大有嘲諷她的意味。但書友C在說這件事時我們真的也都不知道她翻譯過什麼書,所以在不經意下並且又是在我的書中發現,宋女士居然翻譯過這麼多文學作品,當下真的覺得這一本「蘇東坡傳」要給他好好的看完。

本書以「卷」,用以代替常用的「章節」。共分為四卷
一,童年至少年時代(1036~1061)
二,壯年期(1062~1079)
三,成熟(1080~1093)
四,流放生涯(1094~1101)

最後並附有兩附錄
附錄一 年譜
附錄二 參考書目及資料來源

書總頁數410,詳盡的介紹蘇東坡的一生,套句林語堂先生說的:「要認是一個死去千年的人其實並不難。想想我們對同市的居民---甚至市長的私生活---所知是多麼的有限,有時候反覺得死人比活人更容易了解」P27。書中的精彩內容就請有興趣的書友,去找這一本書吧,最後用我最喜歡的一首蘇東坡寫的詞當結尾吧。


十年生死兩茫茫。不思量。自難忘。千里孤墳,無處話淒涼。縱使相逢應不識,塵滿面,鬢如霜。 
夜來幽夢忽還鄉。小軒窗。正梳妝。相顧無言,惟有淚千行。料得年年斷腸處,明月夜,短松岡。



2009年8月6日 星期四

五星級書籍推薦:林肯律師

「我想在這世上我可能只確切知道一件事。那就是真相無法讓我們自由」--- Michael Connelly




林肯律師 TheLincoln Lawayer
Michael Connelly
譯:楊惠君
聯經
ISBN:9789570834406


「當你感冒臥床,頭昏腦脹,此刻你並不想要偉大的文學作品;你寧願冰袋敷額,熱水浸腳,三、兩本偵探小說,伴你度過病榻時光。」--- 毛姆(W. S. Maugham, 1874-1965)

國小四年級看了生平第一本推理小說福爾摩斯的間諜大王,記憶會如此深刻只因那時只想看裡面的插圖。一個故事約有4個精美的素描插圖,於是很努力的把每一個字都看懂,一頁一頁的接近下一個插圖。用這樣很詭異的態度把整本間諜大王看完,也很詭異的打開閱讀推理小說的興趣。(而那本間諜大王在說什麼現在我根本想不起來)

嚴格來說Michael Connelly的作品並不能歸類為推理小說,但是其精彩的程度絕對不亞於正統的推理小說。

還記得第一次看到Michael Connelly的小說是在淡水的墊腳石書店,兩本聯經出版的「詩人」與「懸案終結者」好好的端在書架上。第一眼的印象這應該是一本文學性質的書(當時以為聯經都是出版文學性的作品,因為著名作家高陽的書都是聯經出版),沒有激起任何我想買下這兩本書的慾望。但是每次逛墊腳石書店都會看到這兩本書不斷的在我眼前掃過一遍又一遍,終於有一次把書抽出來草草的翻閱一下。

「詩人」的行銷文案寫到:

一本令恐怖大師史蒂芬.金稱讚不已的推理小說

「我極愛開場白,我收集書籍開場白如同別人收集郵票或硬幣,而本書的第一句開場白可說是藍帶冠軍。『死亡是我的領域,』本書主人翁傑克.麥克艾弗伊一開口,我們猶如上鉤似地,一頭栽進書中世界。這句話並不算投機取巧,它完美設定了本書氣氛:黑暗,令人沉思,完全的恐怖。……  

關於這本小說,您首先需要知道的是,它是一則精采紮實的故事敘述,假如您喜歡懸疑小說,本書絕對會為您帶來極致閱讀享受。……關於這本《詩人》,您需要知道的第二件事是,它的恐怖極為真實…… 

我不輕言使用『經典』一詞,但我相信《詩人》或可證實是一部經典推理小說。有時小說家透過絃外之音向我們傳達美妙訊息:『我有能力做到更多,比我想像得多。』《詩人》正是這樣的小說,情節長內容豐富,層次多令人滿足。希望各位讀者都能享受那發掘出『死亡是我的領域』背後玄機的樂趣。」


會這樣看重史蒂芬‧金推薦的作家,除了那本很棒的小說「勿忘我」外,還有就是在他封筆前出版一本教導如何寫作的小品,而書名就稱為「寫作」。

在寫作這一本書中就曾明白的表示一本小說的好壞除了故事的結構,另一個就是在對白上面的處理。這是我喜歡史蒂芬金的原因,他在處理小說中的對白都相當的真實。寫作這一本書曾舉例,如果你被一個石頭砸到腳,你會說:喔~好痛喔,還是:靠~媽的!真痛,顯然後者是比較符合一般人的正常反應。於是每當看起小說我都會很計較對白上面的處理是不是符合這一本書所要闡述的基本精神。所以常常會邊看邊想這一個角色說這樣的話到底對不對,尤其對於推理小說更是斤斤計較。這麼多年過去了自己的推理小說也有300多本以上(遠流的謀殺專門店就佔了101本),有看到最後嚇一大跳的(Y的悲劇)、有邊看邊罵的(砂X器、嫌X犯Y的獻身)、有看到不知所云的......看了這麼多日本、歐美的堆裡偵探小說無疑的Michael Connelly在故事的內容上、對白的處理上絕對是這方面的翹楚。

第一本Connelly的小說是「懸案終結者」,閱讀後真的覺得Connelly是大師中的大師,不斷的向愛看書的朋友推薦。記得有一次看了另一本推理的小說「死亡遊戲」並在看完後借給書友C看。閱畢後C問我,「死亡遊戲」這兩個作者跟Connelly誰寫的比較好,我毫不猶豫的回答Connelly。原因很簡單,因為「死亡遊戲」人物很多,並且穿插的事件不斷的發生,就好像請一個廚師煮菜你把一整個菜市場都給他了,所以在處理起來就會相對的簡單。但是Connelly的「懸案終結者」就好像是進到一般的廚房卻只能用很少的食材去做一道美食,那種功力可非一般人可及。

「懸案終結者」的架構是多年前一個未破的案子,小女孩在小鎮被殺害。為了重振警方的名譽哈瑞.鮑許被調至新成立的懸案組,負責偵辦此一懸案。故事的架構很簡單,卻寫環環相扣、各個細節連接的很流暢、情感呈現的很細膩、對白相當真實、人物的個性沒有任何重疊。如此簡單的故事卻可以寫的這麼好,我只能說這一個作家絕對是大師。

「清白的當事人是最可怕的」---J‧麥克‧海勒,刑事辯護律師 1962 洛杉磯
這是「林肯律師」一書的開場白,故事在敘述一個比佛利山的富家子如雷因毒打一名女子被捕時,故事的主角海勒是這一個大客戶的刑事辯護律師。這是海勒從事刑事辯護律師以來接到最大的一個案子,海勒是一個自信滿滿、在刑事案件辯護上相當厲害的律師,因為海勒的家父生前也是一名辯護律師,他曾在生前所出的書中說「清白的當事人是最害怕」,只是這幾年海勒從未遇到清白的當事人,而這一次他總算碰上一個可能真正清白的當事人---比佛利山的富家子如雷。然而海勒多年來的調查員列文,因為在調查整起事件時遭到殺害,讓海勒很快發現整起事件並不單純,就在他懷疑的當下他也把自己推向危險的深淵。
整本書的內容沿襲Michael Connelly一貫嚴謹的寫作風格,讀起來真的會讓你不想睡覺想一路看到結局,借用史蒂芬‧金推薦「貝德納的墮落」那一句話只是要改成「假如你從來沒看過Michael Connelly的小說,那麼,當你決定買下第一本的時候,最好把電費也算進去,因為,一旦你翻開它,沒到天亮你是停不下來的......」

康納利作品年表: 
The Black Echo (1992) 哈瑞.鮑許系列(本書獲美國愛倫坡大獎) 
The Black Ice (1993) 哈瑞.鮑許系列 有提到角色Mickey Haller 
The Concrete Blonde (1994) 哈瑞.鮑許系列 
The Last Coyote (1995) 哈瑞.鮑許系列 
The Poet (1996)角色Rachel Walling出現(本書獲美國安東尼大獎、尼羅.吳爾夫獎)
Trunk Music (1997)哈瑞.鮑許系列
Blood Work (1998) 主角Terry McCaleb出現 (已改拍成電影《血形拼圖》,本書獲法國推理文學大獎、安東尼獎、麥克維提獎)
Angles Flight (1999) 哈瑞.鮑許系列 
Void Moon (2000) 
A Darkness More Than Night (2001 ) 以Terry McCaleb為主角,哈瑞.鮑許有出現
City of Bones (2002) 哈瑞.鮑許系列 
Chasing the Dime (2002) 哈瑞.鮑許系列 
Lost Light (2003) 哈瑞.鮑許系列 
The Narrows (2004) 哈瑞.鮑許系列,《詩人》續集,有角色Walling和McCaleb出現  
The Closers (2005) 哈瑞.鮑許系列 
The Lincoln Lawyer (2005 ) 主角為Mickey Haller 
The Overlook (2006) 哈瑞.鮑許系列,也有刻劃角色Rachel Walling 
Echo Park (2006) 哈瑞.鮑許系列,也有刻劃角色Rachel Walling

2009年8月3日 星期一

節約多一點,生活美一點

「節約多一點,生活美一點」-- HARSON













今天跑步回來,拿起紙杯準備喝水時發現紙杯的設計居然變了,之前的設計是以高跟鞋為主,圍繞著杯身,紙杯下方的印上客戶公司的Logo,而手上這一個新的紙杯設計走簡單俐落風格。

杯身利用公司Logo去排列一個水滴,凸顯所要表達的含意「節約多一點,生活美一點」。在「節約多一點」上方的公司Logo稍稍放大,一眼就可以傳達HARSON這家公司對環境的愛護與自然的保護。

個人喜歡簡單、設計感好的物品。這一個紙杯設計的這麼好又蠻有環保概念,會不會因為設計的太好導致大家拼命使用而失去原先的美意(畢竟我也是捨棄了高跟鞋杯身的紙杯而使用小水滴的杯子),這就需要設計者的美意與使用者的善意去互相結合了。